頭皮管理人です。

 

30代女性は女性ホルモンが減少し始めるので、ホルモンバランスの変化などが影響して皮脂の分泌量が増加したり、頭皮の保水量などが減少し、頭皮の臭いに悩む女性が多いです。

最近、毛穴の開きが気になる…

しみや黒ずみが目立ってきたからお化粧が大変…

実は、こんなお悩みを持っている方は、頭皮の臭いが発生している可能性があるんです。

 

色々と調べた結果、30代からの頭皮環境の変化が、頭皮の臭いの発生原因と大きく関わってきている事が分かりました。『30歳はお肌の曲がり角』なんて言葉がありますけど、これが頭皮にも同じ事が言えるんです。

 

30代女性は気をつけて!頭皮の臭いを悪化させない方法

 

化粧品の通販番組などで肌の状態を調べる機械で肌の保水量の低下に驚いているシーンがありますが、これは大袈裟なお話ではありません。
保水量が減少するだけでなく、女性ホルモンの分泌量も低下し始める年頃ですので肌の状態も変化し始めるんです。
頭皮の臭いにどんな影響があって、頭皮の臭いを解消するには何が有効なのかご紹介しましょう。

 

 

30代女性の頭皮の臭い原因はこれだ!!

 

そもそもあなたを悩ませている頭皮の臭いはどのようにして発生しているのかご存じですか?頭皮の臭いの発生原因を簡単にまとめました。

 

皮脂の酸化

・・・皮脂は紫外線に当たったり、外気に触れる事で酸化し臭いを発します。

古い角質

・・・古い角質が排出されず頭皮に残っていると毛穴を塞ぎ、皮脂が酸化する原因になります。

雑菌

・・・皮脂や汗に含まれる雑菌の量によって、酸化した時に強い臭いとなります。

 

頭皮の臭いの1番の原因は皮脂の酸化です。そして古い角質や雑菌などが頭皮の臭い発生に影響してきます。それでは、30代女性に起こる頭皮の環境変化が頭皮の臭いにどのように関わっているのかを考えてみましょう。

 

30代女性の頭皮の臭いに関わる頭皮環境の変化

 

保水量の減少

 

すでにテレビなどでも紹介されているヒアルロン酸など、もともと体内にある保水成分は年齢とともに減少する事はご存知でしょう。これは誰かれ構わずみんな平等に起こる現象ですので仕方ない事ですが、20代女性よりも30代女性は確実に保水量が減少しているんです。30代の頭皮の保水量減少を放っておくと頭皮の臭い原因の悪化に繋がります

 

なぜかと言うと、保水量の減少により頭皮の水分が少なくなるので乾燥しやすくなるという事です。さらに頭皮の乾燥に対して体内では保護膜を形成しよう働きます。頭皮の保湿を目的として皮脂の分泌量を大量に増やすんです。

 

女性ホルモンの減少

 

30代頃から徐々に女性ホルモンの分泌量が減少していきます。人間の体内には男性ホルモンと女性ホルモンがバランスよく分泌されていますが、このホルモンバランスによって体内にいろいろな事が影響していきます。
女性ホルモンの分泌量が減少すると男性ホルモンの比率が高くなりますので、男性ホルモンの働きが活発になります。その男性ホルモンの働きには皮脂の分泌に関わる働きもあり、女性ホルモンの減少によって皮脂の分泌量が20代よりも多くなるのが30代の女性なんです。この現象によって、脂性肌に変化してきいます。

 

頭皮の代謝低下

 

頭皮に限った事ではありませんが、人間の細胞は日々生まれ変わっています。頭皮の古い細胞を新しい細胞に生まれ変わらせる事で健康な頭皮を維持していますが、30代頃には、この働きが低下し始めます。
古い角質がしっかりと排出されずに頭皮に残ってしまいます。すると古い角質は毛穴を塞いでしまい、皮脂や汚れや雑菌が溜まっていくので酸化の原因になる事があります。

 

30代女性の頭皮の環境変化は頭皮の臭いの発生原因になる事が言えますね。保水量の低下、女性ホルモンの減少によって頭皮の臭いの原因となる皮脂が大量に分泌されるようになり、古い角質によって皮脂の酸化を引き起こしやすくなるからです。

 

30代女性の頭皮環境の変化に必要な成分で臭い対策

 

30代女性の頭皮の臭いを消すには、頭皮環境の変化に対策を打つのが一番です。では、それぞれの頭皮環境の変化に対してどんな成分が有効なのでしょうか。

 

頭皮の乾燥と皮脂の分泌量増加には?

 

30代女性の頭皮の乾燥には、保湿が解決してくれます。
保水量の減少や女性ホルモンの減少によって、頭皮の乾燥と皮脂の分泌量増加を招きます。これが酸化する皮脂量を増やし頭皮の臭いを発生させてしまう原因ですので、しっかりと保湿することで皮脂の分泌量を調整する必要があります
有名な保湿成分には、ヒアルロン酸やコラーゲン、ココナッツオイル、セラミドなどがあります。

 

頭皮の代謝低下には?

 

30代の女性は頭皮の皮膚代謝が落ちてしまいますが、対策として頭皮の皮膚代謝促進作用をもった成分が有効です。
頭皮の皮膚代謝を促進してくれる成分はビタミンAやビタミンB2・B6などが有効です。サプリメントなどもありますので体の内側から働く成分を取り込みましょう
そして、体の外側から働きかける成分としては、ローマカミツレの花から抽出される天然由来成分のローマカミツレ花エキスに皮膚代謝促進作用が確認されています。

 

頭皮の臭いに悩む30代女性におすすめアイテム!

 

30代女性の頭皮の臭いは、保湿成分や皮膚代謝促進作用をもった成分によって解消できます。

 

ただし、頭皮の臭いの原因となるいくつかの要因に対して、それぞれ別々の対処方法を選ぶのはとても面倒ですしお金もかかりますよね。全部まとめて効果を得られるようなアイテムがあれば時間もお金も節約できるので、頭皮の臭いに悩むあなたにとってぴったりなアイテムですよね!

 

そこで、頭皮管理人が実際に使っていてとてもいいなと感じているアミノ酸シャンプーのひとつ『ハーブガーデンシャンプー』を簡単にご紹介しておきます。
このハーブガーデンシャンプーには、30代女性の頭皮の臭いを解消するために必要な保湿成分が沢山含まれています

 

3つの高保湿成分
  • ユズセラミド:バリアを張りながら潤いを守る
  • ヒアルロン酸:わずか1gのヒアルロン酸で6リットルの水分を保持できる
  • ラフィノース:天然に存在するオリゴ糖。一度つかんだ水分を離さない

 

実際に私がハーブガーデンシャンプー・コンディショナーを使ってみて実感した事は、今までの市販のシャンプーとは全く違う上品な香りや洗い上がりの良さです。
専属のアロマセラピーアドバイザーが調合した天然アロマ精油が配合されているらしく、ラベンダーやオレンジの豊潤な香りでリフレッシュ効果まであると言われています。

 

 

 

【20170730】頭皮の臭いスプレーランキング