頭皮管理人です。

 

あなたの頭皮かさぶたはかゆいですか?

頭皮のかさぶたの原因は、脂漏性皮膚炎という皮膚病によるものと、日常生活によるものに分かれます。
あなたの頭皮にかさぶたがあるのなら、脂漏性皮膚炎の可能性があります

 

まずひとつめのかさぶたは、脂漏性皮膚炎によるかさぶたです。脂漏性皮膚炎は、頭皮環境のバランスの崩れから皮脂の分泌が過剰になる為、余分な皮脂が固まることで、かさぶたのようなものができるんです
この皮脂の塊のかさぶたがかゆいんです。

 

ふたつめのかさぶたは、あなたがかゆい頭皮を掻きむしることで、頭皮が傷ついたときにできるかさぶたです。
このかさぶたは、本来の人間の治癒能力によるかさぶたですので、頭皮の傷を治す目的でできています。
このかさぶたもかゆいです。

 

頭皮には2種類のかさぶたが存在していますが、「頭皮がかゆい!」と思って、掻きむしりたくなる衝動は同じですよね。
しかも脂漏性皮膚炎の場合、皮脂の塊のかさぶたがかゆいと感じるときと、皮膚炎の炎症による痛痒いときに掻きむしることでできるかさぶたの2パターンがあります。

 

頭皮にかさぶたができたからといって、一概に頭皮が脂漏性皮膚炎になったとは言い切れませんが、可能性はあるということなんです。

でも、その見分け方もちゃんとあります

 

脂漏性皮膚炎はマラセチア菌という常在菌が頭皮で繁殖し、皮膚に炎症を起こします。
脂漏性皮膚炎の特徴で、炎症した部分がうろこ状に隆起した感じになります。(ごめんなさい。脂漏性皮膚炎の写真がありません。)
こするとうろこ状に隆起した部分が取れてフケのようなものも出ます。角質が剥がれているのだと思います。

 

つまり、脂漏性皮膚炎になると見た目でもわかるということです。そんな頭皮にできる脂漏性皮膚炎が原因でかさぶたになっている場合はどうすれば良いのか?を書いていきたいと思います。

 

 

脂漏性皮膚炎が原因で頭皮にかさぶたができる

 

脂漏性皮膚炎になると、頭皮が赤くなります。そして、かゆみも伴います。この時点で、皮脂の塊のかさぶたができている可能性があります。
そのかゆみに耐え切れず、頭皮をひっかいてしまうと、頭皮に傷ができたり、炎症になったりしてかさぶたができます。かきむしるほどかゆい人や、たまにかゆみがある程度です。と個人差もあります。

 

脂漏性皮膚炎の根本的な原因は頭皮の常在菌であるマラセチア菌が原因です。
マラセチア菌が繁殖し、頭皮に刺激物を生成します。その刺激物によって頭皮にダメージを与えます。頭皮にダメージを与え、炎症に変わっていきます。炎症に変わって、かさぶたの原因となります。

 

脂漏性皮膚炎かもしれない頭皮のかさぶたはかゆくても掻きむしらない

 

あなたが脂漏性皮膚炎の自覚がないとしても、頭皮にかゆみを感じたときにかかないのが一番の対処法です。
かゆいからと言ってかいてしまうと頭皮を傷つけてかさぶたがまたできます。

頭皮のかさぶたがかゆいときのもうひとつの対処法として、どうしてもかゆい場合は、指の腹でかくようにしてください。傷を最小限に抑えられます。
そして、すぐに皮膚科を受診しましょう。脂漏性皮膚炎の改善は、医者の手を借りないと難しいです。

 

でも、かさぶたがかゆいのを我慢しろと言われて、できたら苦労はしないんですよね。
でも、頭皮のかさぶたをかくと、さらにかさぶたが出来上がります。かゆみを感じて、無意識のうちにかいてしまったりもします。

 

かさぶたのそもそもの原因である頭皮の脂漏性皮膚炎の予防方法

 

頭皮のかさぶたが厄介な脂漏性皮膚炎は個人で改善はできませんが、予防はできます。
脂漏性皮膚炎になってしまった場合は、急いで病院(皮膚科)へ行ってほしいですが、予防を心がけることはできます。
かさぶたをきっかけに発覚した頭皮の脂漏性皮膚炎の予防方法は、当たり前のことと、シャンプー選びのちょっとした工夫です。

 

脂漏性皮膚炎の予防は、頭皮を清潔に保つことや生活習慣を整えることが大切です

 

・睡眠を整える

・バランスの良い食生活をする

・頭皮環境に優しいシャンプーにする

 

頭皮の脂漏性皮膚炎になったら、この3つに挑戦してみてください。
睡眠を整えるのとバランスの良い食生活をするのは、体調を整える根本的なことです。最後のシャンプーについてですが、頭皮はデリケートな場所です。また、かさぶたができる脂漏性皮膚炎という炎症に対しては、気を使わなければいけません。もし、あなたの頭皮が乾燥肌なのであれば、保湿性の高いシャンプーを使った方が良いでしょう。

 

脂漏性皮膚炎などの頭皮の悩みにおすすめのシャンプー

 

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炎症がひどいときやかさぶたが治りきっていないときには頭皮環境に優しいハーブガーデンシャンプーを使うようにしています。

 

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また、以前使っていたマイナチュレというシャンプーもおすすめです。頭皮環境のことを考えられたシャンプーですので、頭皮のかさぶたが脂漏性皮膚炎によるものでなかったとしても、使ってみる価値のあるシャンプーではないかと思います。

 

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脂性の肌であれば、殺菌力の強いシャンプー。もうすでに脂漏性皮膚炎になった場合は、何か月かはコラージュフルフルネクストを使った方が良いと思います。脂漏性皮膚炎は、数か月か後に再発することが多いです。なので、半年程度はコラージュフルフルネクストで殺菌しておいた方が良いです。

 


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コラージュフルフルネクストは、頭皮への刺激はマイナチュレシャンプーよりも少し強いと思います。しかし、マラセチア菌が再度増えてしまえば頭皮環境はさらに悪化します。まずは、予防をしっかりと行っていきましょう。

 

 

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ふつうコンディショナーって頭皮につけちゃいけないんじゃないの?ってところにです。私が学生のころから言われている当たり前のことで、シャンプーの成分を知らなった私ですら知っていた事実をなくしてしまいました。

 

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