頭皮管理人です。

妊娠中に使って良いシャンプーと使ってはいけないシャンプーがあるのか?妊娠中は妊娠前よりも肌が敏感になったり、肌質の変化を感じたりします。ホルモンの分泌量に変化もありますので、肌が敏感になったり、肌質の変化を感じるのは特別な事ではありません。特に妊娠中には、香りで具合が悪くなったりします。香りの強いシャンプーを使っていたのであれば、その香りが辛くなってしまうかもしれないです。

妊娠中におすすめのシャンプーは?

そして、何より心配なのは経皮毒についてかもしれないので念のために載せておきますが、経皮毒については医学的な根拠は一切ありません。なので、気にしなくて良いです。経皮毒が心配でシャンプーを変えたい。赤ちゃんに影響があったら怖いからシャンプーを変えたいと思っていたのであれば、変えなくても良いと思います。

しかし、あなたの体質は変化していますので、妊娠中に合うシャンプーを選びたいということでしたら、この記事を読み進めてください。

妊娠中と妊娠前のシャンプー選びの違い

妊娠前であれば、あなたが望む髪質やあなたが望む頭皮にするためになど目的別です。妊娠中の方は、そうではなく低刺激であることやシャンプーの香りで選んでほしいと思います。

シャンプーも同様に、洗浄力の強い界面活性剤を今まで使っていた場合は、頭皮が乾燥して乾性フケやかゆみ、炎症が起きたりもします。

低刺激のシャンプーを選ぶ

妊娠中は、刺激に敏感な頭皮になっています。いつも使っていたシャンプーだけではなく、化粧水や洗顔などでも肌が荒れたり、湿疹や炎症、かゆみを感じやすくなります。

そのため、低刺激のシャンプーを選ぶようにしましょう。かゆみや炎症が妊娠中に起きるとストレスになりますし、非常に治りにくいです。改善に力を入れるよりも予防に力を入れましょう。

香りは人工的な香りよりも自然な香りを選ぶ

妊娠中は、すべてが敏感になっています。今までお気に入りの香水が使えなくなったり、好きだった香りが嫌いになったりと体の変化に伴い、好きな香りも変化します。香水をつけすぎた人の近くを通るなら問題なくても、ずっと隣に居られたら気持ち悪くなってしまうことありませんか?今まで使えた人工的な強い香りのするシャンプーが使えなくなることが多いです。シャンプーを選ぶ時には、香りは無香料であったり、自然な香りで洗った後ほのかにかおる程度のシャンプーにしましょう。

保湿効果の高い成分が配合されたシャンプーを選ぶ

妊娠中には、乾燥しやすくなります。頭皮が乾燥すると、頭皮トラブルにつながります。頭皮の乾燥によって、皮脂の異常分泌や頭皮の臭い、炎症、頭皮ニキビなどさまざまな頭皮トラブルを呼び込みます。保湿効果を高めることで、妊娠中の頭皮環境を整えることに取り組みましょう。

妊娠中におすすめのシャンプーは?

妊娠中のおすすめのシャンプーは、低刺激で、香りが自然で保湿効果の高いシャンプーを選ぶようにしてくださいとお伝えしました。なので、この基準は守っておすすめのシャンプーを選びたいと思います。

妊娠中におすすめのシャンプー①ハーブガーデンシャンプー

ハーブガーデンシャンプーは、低刺激でありながら保湿効果に優れたシャンプーです。香りが残ることはありませんが、アロマテラピーのような香りがします。そのため、香りが心配なら②のharu(ハル)黒髪スカルプ・プロを使ってみるのがおすすめです。

ハーブガーデンシャンプーは頭皮管理人のサイトで、おすすめのシャンプー1位で紹介しています。コスパが良いだけではなくて、コンディショナーが通常のコンディショナーと洗い流さないトリートメント頭皮マッサージ用のクリームとしても使えます。

>>天然成分が認められているエコサートとUSDAの認定を受けている

>>乾性フケを改善するハーブガーデンシャンプー

>>ハーブガーデンシャンプーの乾燥を防ぐ保湿成分で頭皮の臭いを防ぐ

>>ハーブガーデンシャンプーの香りはお風呂場を森の中に変えてくれる

妊娠中におすすめのシャンプー②haru(ハル)黒髪スカルプ・プロ

haru(ハル)黒髪スカルプ・プロは、ハーブガーデンと同じように低刺激で保湿効果の高いシャンプーです。haru(ハル)黒髪スカルプ・プロの良いところは、香りが柑橘系で爽快。また、オールインワンシャンプーなので、コンディショナーをしなくて良い点です。オールインワンシャンプーは時短になります。保湿効果だけではなく、白髪抑止や育毛効果もあると言われています。白髪を改善するのは、私としてはあまり効果を感じていませんが、保湿効果は高いと感じました。

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