頭皮納豆臭い女性が多いってことに気づいている男性も意外に多いんです臭いって深刻な悩みですよね。頭皮の臭いで悩んでいる女性って案外多いです。そして、私も頭皮が納豆臭かった一人で、当然電車やバス、エレベーターが大の苦手でした。

頭皮には雑菌や常在菌が多くいます。適度な量であればバリア機能で、頭皮を守り頭皮環境を整えてくれる仲間です。

 

頭皮が納豆臭いのは常在菌が繫殖している

 

 

頭皮が納豆臭くなるのは菌の影響?

常在菌が増加したり、減少することで頭皮の臭いが生み出されます。

常在菌や雑菌が増加すると、頭皮に常在菌や雑菌であふれかえってしまい、雑巾や納豆や生乾きのような独特の臭いがします。

そんなときの対処法は、殺菌でしょうがその方法がかえって裏目に出てしまうことだってあるんです。常在菌や雑菌が減少すると、皮脂をエサとして活動している常在菌や雑菌がいなくなるので、皮脂が酸化してしまい、古い油のような臭いがしてきます。この臭いもまた独特で、非常に不快です。

本当の意味で頭皮を守るにはいったいどうしたら良いのか?この記事では、常在菌や雑菌の役割と適切な頭皮の臭いの改善方法を書いていきたいと思います。

 

頭皮が納豆臭くなる具体的な理由

頭皮の臭いを感じる主な原因は皮脂です。

皮脂の量に対して常在菌の量が多すぎるときに頭皮は納豆臭くなるようです。

また、皮脂は油臭い独特の臭いを出します。皮脂の分泌がそんなに多いわけではないのに、臭くなってしまう場合は、常在菌の量が少なすぎる=清潔にしすぎている!可能性があります。

 

頭皮の常在菌のバランスが崩れると頭皮が納豆臭い

 

頭皮の常在菌とは何なのか

男女問わず、誰にでも皮脂があるところには絶対にいる菌です。常在菌ですので常にいます。そして、常在菌が適度にいるということは健康であるということです。

清潔に保つために、常在菌の一切を洗い流してしまうことは、頭皮の臭いを悪化させてしまいます。まずは、常在菌というものが体にもたらすことはなんなのかということから確認してみましょう。

 

常在菌の役割

頭皮の常在菌の多くは、皮脂をエサに脂肪酸を生成します。その脂肪酸をエサに頭皮にいる雑菌は、頭皮のバリア機能を高めます。

そのため、適度な皮脂が頭皮に残り、さらにバリア機能が追加されるため健康的な頭皮環境が整えられるというのが、常在菌の本来の役割です。

 

頭皮が納豆臭い!〜常在菌や雑菌が多すぎる

 

頭皮が納豆臭い?そんな頭皮の臭いを改善する正しいシャンプー選び_常在菌や雑菌が多すぎると頭皮の臭いは納豆臭くなる

 

頭皮の常在菌が少ないと皮脂が酸化した臭いを生み出してしまいますが、多すぎた場合はまた違った頭皮の臭いを生み出してしまいます。

頭皮に常在菌や雑菌が多くなると、皮脂をエサにしている常在菌が繁殖し、脂肪酸が多く作られすぎてしまいます。脂肪酸が、多く作られてしまうことで一番厄介なことは、頭皮の炎症です。

脂肪酸には頭皮を炎症させる効果があり、多く作られ雑菌だけでは処理しきれなくなってしまうことで、頭皮の炎症が起こり頭皮環境は悪化してしまいます。

 

次に、頭皮に常在菌や雑菌が増えすぎるとフンが多く落とされます。頭皮環境が悪化して、雑巾の臭いや納豆の臭いがするようになります。

常在菌は適度な数を保つことが頭皮環境を整えるうえで非常に大切なことです。

 

頭皮が脂臭い!〜常在菌や雑菌が少なすぎる

 

頭皮が納豆臭い?そんな頭皮の臭いを改善する正しいシャンプー選び_常在菌や雑菌が少なすぎると頭皮の臭いは脂臭くなる

 

頭皮の臭いを気にすることで一番最初にやってしまいがちなのが、頭皮や髪の毛をとにかく洗うということです。髪の毛や頭皮には、常在菌や雑菌がたくさんいます。増えすぎている場合は、除菌・殺菌をするために洗うことも必要ですが、常在菌や雑菌の量が適度で、髪の毛を洗いすぎるということは、非常に危険です。

頭皮の臭いの主な原因である頭皮の皮脂。その皮脂を分解してバリア機能を生み出しているのは常在菌や雑菌たちです。

菌という言葉は、不潔にも聞こえますが体には必要なもので、皮脂腺の多い頭皮では特に必要です。皮脂腺から分泌された皮脂を分解し、脂肪酸を作り出します。その脂肪酸を栄養素として雑菌は繁殖し、適度なバリア効果を生み出し、紫外線などの刺激から守ってくれます

しかし、常在菌や雑菌が減少することで、皮脂が分解されない状況となります。さらに、バリア効果も薄れているため、体を守ろうと皮脂を必要以上に分泌してしまい、皮脂の異常分泌が起こります。

 

頭皮に皮脂があふれていることで、皮脂が酸化する準備は整います。そして、頭皮の環境が整っているときよりも多くの皮脂が酸化することで頭皮の臭いは生まれてしまうからです。

 

納豆臭い頭皮の臭い改善方法

では、あなたは何をしなくてはいけないのか?頭皮の常在菌を適度に保つことを目指したシャンプー選びをすることが大切です。

清潔にしすぎてもダメですし、不潔にしてしまってはダメなことは説明しました。

必要なのは適度な洗浄力を持ったシャンプーを選ぶことが必要です。特に、少なくさせてしまっている人には、アミノ酸系シャンプーで適度な洗浄力によって頭皮環境を整える必要があるといえます。

増えすぎてしまっている原因の中には、シャンプーの液が残ってしまってることも多くあるため、すすぎは念入りにするということも忘れてはいけません。いいシャンプーをすでに使っている方は、髪の毛の洗い方にも気を付けて、殺菌効果のあるシャンプーを使いましょう

 

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ハーブガーデンシャンプーでは、頭皮の殺菌効果もあるため、非常に使い勝手の良いシャンプーです。また、刺激から守るバリア機能は、常在菌や雑菌だけではなく頭皮を健康に保つことでも刺激を緩和させることができます。保湿効果の高いハーブガーデンシャンプーを使うことで頭皮の臭いを撃退しましょう。

 

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