1日の中で、 夕方の頭皮の臭い が気になるという女性は、実は少なくありません。
こんな悩みを抱えている女性もいます。
20代女性「 頭の臭いが気になります。夕方になれば毎日です。特に満員電車に乗った時などのストレスがたまった時やイライラした時は臭いがひどく、頭から皮脂が出ているような感じも何となくわかります。」
頭皮の臭いは昼過ぎから夕方ごろになると気になるようですが、なぜ夕方頃に臭いがするんでしょう。
どうせなら帰宅した後に臭いがする方がマシですよね。
頭皮に臭いは時間が経過するごとにキツくなりやすいのですが、その原因を知り、仕事中や外出先での頭皮の臭いに悩まされない生活に切り替える為の対策方法を実践していきましょう。
女性の場合、どうしてもホルモンバランスが崩れてしまう時期もあるので、夕方に限らず頭皮の臭いが気になる時期があるという方はコチラをチェック！
夕方に頭皮が臭いのはなぜ？
夕方の頭皮の臭い が気になってしまう理由は、汗をかいたり、頭皮の皮脂量が多くなっているからです。
実は頭皮の臭いは皮脂や汗、雑菌の量が増える事によって臭いがキツくなっていきます。
朝、出勤前の身だしなみのために洗顔したり、髪型を整えますよね。
頭皮の臭いが気になっている場合は、朝起きてからシャンプーする事もあると思います。
朝キレイにしたはずの頭皮でも、時間が経てば皮脂の分泌が行われていきますし、汗もかきます。
出勤時間に遅れそうになれば走っていったり、満員電車の空間が息苦しくて汗をかく事もあると思います。
そんな日は、お昼頃に頭皮の臭いを感じる事もあるのでは？
夕方に頭皮が臭いを発するのはストレスのせい？
朝シャンプーして頭皮が乾燥している場合にも皮脂分泌が多くなりますが、会社勤務していたり、外出するだけでも人はストレスを感じますよね。
そのストレスが溜まり、夕方の頭皮の臭いが出てきている可能性もあるんです。
人はストレスを感じると、抗ストレスホルモンというホルモンを分泌してストレスを解消しようとします。
このホルモンは、皮脂分泌を促す男性ホルモンの分泌を促してしまうんです。
いつも夕方頃に頭皮の臭いが気になっているのであれば、夕方に近付くにつれて
「今日も頭皮が臭くなる時間帯になっちゃう！」
と、自分で自分にストレスをかけてしまっている可能性もありますね。
夕方に頭皮や髪がベタつくのは朝シャンのせい？
夜シャワーを浴びて、朝にはまたシャンプーして髪の毛をセットしたりしてませんか？
実はシャンプーのし過ぎも、頭皮や髪がべたつく要因になる可能性があるんです。
当然、べたつけば臭いも出始めます。
実は皮脂は頭皮やお肌を紫外線などから守るバリア機能なんです。
ですので、朝、頭皮の皮脂をキレイに洗い流したとしても、あなたの身体はバリア機能を取り戻そうとして皮脂を分泌させます。
でも、朝シャンして頭皮の皮脂バリアがない状態で外に出ると、紫外線が直で頭皮に当たってダメージを受けやすいんです。
その結果、皮脂バリアを強化しようとして、余分な皮脂が分泌されて頭皮や髪がべたついていくんです。
ちょっとこむずかしいお話しでしたが、頭皮の皮脂はキレイさっぱり洗い流さないで、適度に残るくらいが理想ですね。
そんな時には、洗浄力が強過ぎないシャンプーで優しく頭皮を労わってあげるのがおすすめですよ。
夕方以降も頭皮の臭いがしないように
頭皮の臭いの原因は必要以上に皮脂の分泌が行われる事ですので、皮脂の分泌を抑える事ができれば頭皮の臭いも抑えられると考えられますよね。
出先でもできる皮脂対策アイテム
夕方頃になって頭皮の臭いが気になり出したからといって、その場でシャワーを浴びるワケにはいきませんよね。
でも頭皮の臭いが気になる！
そんな時に役立つ皮脂対策アイテムを紹介しておきましょう。
ペーパータオルをカバンにそっと忍ばせておこう
今すぐに頭皮の皮脂を取りたい時には、ペーパータオルでそっと押さえるようにして頭皮を拭く方法があります。
ペーパータオルなどの紙は油や水分を吸い取る力に優れていますよね。
しかも畳んでしまっておけば、かさばらないので便利です。
夕方でも使いやすい
洗い流さないシャンプー
最近では、流さなくてもいいシャンプーも出回っています。
スプレイヤータイプ・ジェルタイプ・粉末タイプなどがあり、水がなくても頭を洗える便利なアイテムです。
特に粉末タイプのものは、いざと言う時に化粧室などでサッと使えるので使い勝手がいいですね。
私が試したことがあるのは、LUSH（ラッシュ）のドライミー！（ドライシャンプー）というパウダータイプの商品です。
スプレータイプのヘア美容液
最近では、頭皮の臭いに的を絞ったスプレータイプのヘア美容液もあります。
私が試したことがある商品で言えば、クリアハーブミストという美容液です。
頭皮の臭いを抑えるローズマリーエキスなどの植物性エキスがたっぷり含まれています。
頭皮の臭いが気になり始める夕方、外出先でもシュッとスプレーしておけば安心！
完全に頭皮の臭いが解消できるわけではないですが、頭皮の皮脂量がコントロールできるようになるまでは、こういった対策方法も有効ですので試してみるのもありです。
夕方だけじゃなく
頭皮の臭いの根本的な解決方法
夕方の頭皮の臭いの一時的な解消方法としては、いくつかの対策方法が有効だと思いますが、これらは頭皮の臭いの原因を根本から解決できるという事ではありません。
大事なのは頭皮の皮脂の分泌が正常になる事です。
そこでオススメしたいのは、アミノ酸シャンプーで頭皮の健康取り戻す方法ですね。
ただ、頭皮の皮脂を取り除くために、多くの女性が間違ったシャンプー選びをしていることに私は気付いてしまいました。
頭皮の臭いに悩んでる20代後半女性です。
車やバスや電車などですごく自分の頭が臭いなぁと感じ困ってます。
夕方にはベタつきでます。夜のみシャンプーで、朝は洗ってません。
母に相談すると、赤ちゃんの頃から兄弟の中では頭皮の臭いが一番あったかもねーというので、生まれつきみたいなんです。
が、諦めたくないです！
シャンプーによってベタベタするし臭いも増すので、シャンプーによって軽減もできると信じてます！
なにかオススメありませんか？
ちなみに、市販のものはほとんど試しました。ラックスとメリットピュアとミノンはかゆみでました。
オルジェノア気に入ってますがやはり夕方には臭いが…。
ハーバルエッセンスがすごく臭いが軽減したと思ってたのですが、2ヶ月に1回くらい頭皮湿疹できるので、使用やめました。湿疹はシャンプーのせいかわからないけど。洗いすぎで脂が出るってことではなさそうなので、朝にシャンプーをすればいい話なのかもしれないけど、なぜか乾かしても風邪ひくし何より時間がない。
シャンプーで臭い軽減させたいです！
オススメ教えてください！
この女性は頭皮の臭いをシャンプーで解消しようとしていますが、そうやら洗浄力が強いシャンプーを使っています。
この女性の頭皮には合わなかったみたいですね。
自分に合わないシャンプーを使っていると、頭皮が乾燥しやすいので、保湿力があるシャンプーの方がいいでしょう。
夕方の頭皮の臭いには
保湿力のあるアミノ酸シャンプーが良い
私も実際につかっているアミノ酸シャンプーは、ハーブガーデンシャンプー＆コンディショナーです。
天然由来成分100％のアミノ酸シャンプーです。
今アメリカでも大注目のボタニカルケア商品ですが、何と言ってもノンシリコンですし、石油系界面活性剤・合成香料・着色料・保存料を使わずに、天然成分のみで作られているところが、敏感肌の私には嬉しかったんです。
ハーブガーデンシャンプーは、ボタニカルの力だけで優しい洗浄力を発揮してくれます。
潤い成分もたっぷり含まれているので、頭皮も髪の毛もしっとりです。
コンディショナーは、頭皮に直接つける事ができるほどの優しい成分ですので、頭皮マッサージができます。
自宅でセルフヘッドスパ体験ができるので、マッサージによって頭皮の血行を促進し、潤い成分もしっかり浸透させることができますよ。
まずはどのような商品なのか知っていただきたいと思いますので、このハーブガーデンシャンプー＆コンディショナーの評価レビューを見てみてください。
夕方の頭皮が臭わない？
シャンプーの洗い方で臭い解消！？
シャンプー自体の成分にも気をつけたいですが、適当に洗っていては意味がありません。
正しいシャンプーの洗い方はカンタンなんですが、ちょっと気を付ける事で古い皮脂や汚れなど、頭皮の臭い原因を洗い流してあげることができます。
分かりやすくステップごとに解説してますので参考にしてくださいね。
速報！頭皮管理人からのプレゼント情報
私、頭皮管理人が実際に使ってみた使用感や、他の方の口コミなども参考にした最新シャンプーランキングをダイジェストでお届けします(^ ^)
第1位 ハーブガーデンシャンプー
第2位 ルメント
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