頭皮管理人です。

緑茶洗髪を知っていますか?頭皮の健康を保つのに非常に優れた緑茶洗髪とは?緑茶洗髪の仕方と効果について記事を書いていきます。

緑茶洗髪とは

言葉のまま緑茶で洗髪をすることです。桶に緑茶を入れて、洗髪するだけの簡単なものです。

緑茶でうがいをすると虫歯になりにくいって話を聞いたことはありませんか?緑茶には茶カテキンが含まれており、殺菌作用がありますので、増えすぎた菌を減らすことが期待できます。

また、抗酸化作用も期待できますので、皮脂の酸化の抑制につながります。皮脂の酸化は脂っぽい臭いの原因です。

脂っぽい臭いを消しましょう。

めんどくさがりでもできる?簡単に準備する方法

一番最初に私が感じたことは、「面倒くさい」です。

毎日やらないにしても、お湯で煮出して緑茶を用意し、その緑茶を桶に移して適温になるまで水を足したりする。

「あーもう!」ですよ。そして、途中でやらなくなってしまう時期が出てきました。

面倒くさがりでもできる?簡単準備の方法

緑茶を三番茶くらいまで先に作ってしまいます。冷蔵庫の保存できる量と相談して作ってください。

そして、飲む用の緑茶が完成したら、ここからが洗髪用の緑茶です。

ペットボトルを用意してください。ペットボトルは一度水洗いしておいた方が衛生上良いでしょう。

四番茶と五番茶を洗髪用としてペットボトルに保存しておき、あとは桶に注ぐだけって状態にしておくと案外継続が楽でした。

お茶も常に冷蔵庫の中に補充されるので、家事も楽になりました。

緑茶洗髪のまとめ

調べてみると、緑茶は二番茶、三番茶とカテキンの量が増えていくそうです。ただ、カテキンを体に取り入れるのも健康に良いので、朝のコーヒーを朝の緑茶に変えて飲むようにしました。

そうです。体の外も中もきれいにすることができます。頭皮の臭いを改善するために緑茶洗髪をするのは有効です。

殺菌作用、抗酸化作用がある茶カテキンを外も中もきれいにして、臭いの根本原因を減らしていきましょう。

 

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