塩洗髪 で頭皮の臭いを消す？塩シャンプーはべたつきなどのデメリットが
塩洗髪 は頭皮の臭いを消す為に効果があるの？
塩シャンプーで塩洗髪って。。。
はい。わかってます。少しおかしいのではないかなぁ？と思うくらいネットの情報を片っ端から試しています。
でも、私が解決した方法以外に何かあれば、お伝えしたいと思いますし、私が頭皮の臭いで苦労したことをできればしてほしくない。と思っています。
なので、早速やってみましょう。
塩洗髪とは？
塩洗髪とは、簡単に言うと、『塩を溶かしたお湯で頭皮の汚れや油を洗い流すこと』です。
塩をお湯に溶かしたシャンプーで、”塩シャンプー”と言われる事もありますね。
”塩溶”っていう原理があるらしいんですが、水に塩を混ぜると、たんぱく質を溶かすらしいです。
また、塩洗髪は角質やフケ（タンパク質）を落とせる以外にも、魅力的な効果が言われているみたいです。
- 頭皮の臭いがなくなる
- 頭皮に良い
- シャンプー無しで皮脂が落とせる
- フケがなくなる
- かゆみがなくなる
- 湿疹が治る
- 白髪が減る
- 髪がサラサラになる
本当にこんなに効果があるなら、かなり嬉しいんですが、実際のところどうなんでしょうね。
塩シャンプーで洗髪を実際にやってみた
私が試した塩とお湯の分量を説明します。
ちなみに、毎日塩とお湯の準備めんどくさかったです。
500mlのお湯にあら塩を小さじで1～2杯と書いてありましたので、2杯で統一し、2か月実践してみました。
塩洗髪
さて、やってみた感想ですが、
確かに、かゆみは湯シャンよりは少なかったと思います。
でも、臭いはやっぱり駄目でした。
また、べたつきも湯シャンの時と同じ感じで、通勤中などの周りの目が気になって仕方ない・・・。
ただ、塩を混ぜている分、湯シャンよりは精神衛生上は健康だったと言えます。
なんか洗剤混ぜてる感覚で・・・
同じような部類になりますが、重曹シャンプーというのもあります。
私も実際に作ってみたので、紹介しておきます。
塩シャンプーで塩洗髪するより
洗い方やシャンプーを見直した方が良さそう
私個人のやってみた感じでは、塩シャンプーで洗髪するよりも、シャンプーの洗い方を見直したり、成分にこだわったアミノ酸シャンプーに替えた方が良いと感じました。
私は少し考え過ぎなのかもしれませんが、頭皮の臭いがどうしても気になります。
寝て起きた後の枕の臭いも気になりました。
塩シャンプーで洗った後、髪の毛がべたつき、どうしても不衛生に見えてしまって、辛かったです。
ちなみに、塩シャンプーで洗髪すると、髪の毛がギシギシになります。
なので、塩シャンプーで洗うときは、お酢やクエン酸でリンスを作った方が良いみたいですね。
指通りがなめらかになるそうです。
注意点としては、頭皮に炎症や傷がある人は避けてください。
私はひっかき傷があった時に塩シャンプーで洗髪したんですが、ひどく痛かったです。
私は塩シャンプーをやめて、シャンプーの洗い方を見直す事にしました。
洗い方次第で、頭皮の余分な皮脂を洗い流す事もできるようだったので、やり方を調べてみました。
また、今使っているシャンプーが自分に合っているのかな？という疑問もあったので、選び方を考えて、自分に合ったシャンプーを選ぶ事にしました。
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