自分の頭皮臭いのかチェックする方法は意外と簡単です。

 

 

自分より周りの人が先に気付いてしまう事が多い頭皮の臭いや体臭。

 

私、頭皮が臭い?そう思ったら…頭皮の臭いチェックから臭い対策まで!

 

周りの人の不自然な反応に気が付いて自分の臭いを疑っているんですか?
ちなみに私はそうでした。

 

 

職場の同僚がやたらと手を鼻先に持ってきたり、顔をそらしながら話をするので気になってしまった経験があります。

 

 

相手も悪気はないはずですが、

 

 

「もしかして私、臭い?」

 

 

と思い始めたら、もう不安が止まらなくなりました。

 

 

私と同じような経験がある方なら、ぜひ自分の頭皮が臭いのかチェックする事をオススメします。

 

 

もしかしたら自分の頭皮の臭いではない可能性だってありますし、本当に自分の頭皮の臭いだったとしたらちゃんと対策していけば大丈夫です。

 

 

一番良くないのは

 

 

「もしかしたら私が臭いのかも?」

 

 

という段階で止まって、一人で不安を募らせ続けてしまう事です。

 

 

今の自分の状況をしっかり把握した上で、必要な対策を行う事で、あなたの不安も必ず解消されますので安心してくださいね。

 

 

頭皮の臭いセルフチェック

 

周囲の人の不自然な反応に気付いたら、直接相手に聞くのが一番早いです。

 

 

でも、こういうデリケートな問題はなかなか自分から「私って臭い?」とは聞けないものですよね。

 

 

だからまずはセルフチェックを行う事で、自分の現状を把握することから始めましょう。

 

 

頭皮の臭いセルフチェック

 

 

頭皮の臭いのセルフチェック方法は意外と簡単ですので、すぐにチェックしてみましょう。

 

 

チェック① 頭皮に触れて臭いをかいでみる
チェック② 頭皮のべたつきをチェック
チェック③ 枕や帽子の臭いをチェック

 

 

簡単にチェック方法を解説しておきますね。

 

チェック① 頭皮に触れて臭いをかいでみる

 

私、頭皮が臭い?そう思ったら…頭皮の臭いチェックから臭い対策まで!_人差し指

 

指を頭皮につけて軽くこすってみましょう。頭皮の皮脂が指に付着するので臭いを発している場合には脂っぽい臭いがするのであれば黄色信号ですね。

 

 

また、シャンプーして乾かした直後、日中、帰宅後などの時間帯ごとにチェックする事でその臭いレベルの強さもわかります。

 

 

●シャンプー直後でも臭い・・・洗ったばかりなのに頭皮が臭いなら、シャンプーで洗い流せていないので、頑固です。

 

 

頭皮にへばりついている皮脂や雑菌、古い角質などが臭いを発しているので日常的に頭皮が臭い可能性が高いです。

 

 

●日中臭くなる・・・朝出勤する際に外に出るため、頭皮が紫外線や外気に触れてしまいます。

 

 

頭皮にある皮脂が紫外線などで酸化して臭いを発生させていると言えますので、頭皮の皮脂量が多くなっている可能性があります。

 

 

●帰宅後に臭くなる・・・一日頭皮が紫外線や外気に触れ、しかも汗をかいています。

 

 

時間が経っているので当然雑菌も繁殖していて、皮脂の酸化に加えて雑菌の繁殖が頭皮の臭い原因になっている可能性が高いです。

 

チェック② 頭皮のべたつきをチェック

 

夜にシャンプーしてから寝た場合など、朝起きると髪の毛がベタついていませんか?

 

 

これは皮脂の量が通常よりも多く分泌されている可能性が高いです。

 

 

オイリー肌の人に限らず、最近乾燥しがちという人も少し時間が経つと皮脂の分泌量が増えてしまいます。

 

 

頭皮の臭いは、皮脂が酸化する事で臭い物質を出して臭うのでベタつきやすい人は頭皮の臭いも発生しやすいです。

 

チェック③ 枕や帽子の臭いをチェック

 

私、頭皮が臭い?そう思ったら…頭皮の臭いチェックから臭い対策まで!_まくら

 

特に帽子は頭がムレやすいですよね。

 

 

どうしても通気性が悪くなってしまうので汗をかきやすく、湿度が高く保たれ雑菌が繁殖しやすい環境になります。

 

 

また、人は寝ている間にも汗をかくので、枕にも汗が付着し時間が経過して雑菌が繁殖します。

 

 

枕に雑菌が繁殖していると、汗と雑菌によって臭いが発生します。

 

 

この枕の雑菌が頭皮につくことで、頭皮の臭い原因になりやすいです。

 

 

帽子や枕が臭いのであれば、頭皮に雑菌が繁殖していて臭いを発生させている可能性が高いです。

 

頭皮の臭いの原因をチェック!

 

 

頭皮の臭いは、原因となる物質が酸化する事で臭いを発生させている事がほとんどです。

 

 

代表的な臭い原因はこれらです。

 

 

皮脂

 

雑菌

 

 

古い角質

 

シャンプーのカス

 

 

頭皮の臭いを解消するには、これらの原因物質を減らすことが必要になります。

 

 

ですが、残念ながら頭皮の臭いは一朝一夕で解消できるものではありません。

 

 

日頃から、皮脂や汗の量を正常に保つことや雑菌を繁殖させないための頭皮ケアが大切です。

 

 

でもこのままじゃ頭皮の臭いが気になって、明日から外出できない!

 

 

そんなあなたには、まず即効性のあるアイテムをご紹介しておきましょう。

 

外出時のお役立ちアイテム

 

最近では、ちょっとした外出時に役立つデオドラントスプレーにも頭皮用が売られています。

 

 

注目したいのは、エタノールやカキタンニンなどの消臭殺菌効果のあるヘアフレグランスですね。

 

 

シュッと頭に振りかける事で、一時的に頭皮の臭いを抑えてくれます。

 

 

その中でもオススメしたいのは、『オーガニックフレグランス』という種類の商品です。

 

 

このオーガニックフレグランスには、天然成分を多く配合し、合成着色料フリー・石油系界面活性剤フリー・鉱物油フリーというものがあります。

 

 

頭皮への刺激が少なくなるように設計されているようですね。

 

 

また、頭皮の臭い対策成分としては、高い消臭効果があると言われているカキタンニンや、緑茶カテキンを多く含むチャエキスを使っている商品もあります。

 

 

ただし!

 

 

これらのデオドラントスプレー系は、エタノール(アルコール)を多く含んでいる事が多いです。

 

 

アルコール類は殺菌効果がありますが、その分刺激が強く酸化して刺激臭を発するものなので長時間の使用は控えた方がいいでしょう。

 

 

頭皮に蓄積させてしまうと消臭目的だったのに、逆に刺激臭を発生させてしまう事もありますので。

 

 

また、デオドラントスプレー系はあくまでも一時的な効果しか得られません。

 

 

頭皮の臭いは根深い悩みになってしまいますので、早めに正しい頭皮ケアを実践して頭皮の臭いの根本的なところから解消していきましょう。

 

すぐに実践できる頭皮の臭い対策をチェック!

 

自分の頭皮が臭いとわかった時点で、

 

 

外出時にはデオドラントスプレーなどを活用してその場をしのぎ、

 

 

自宅ではアミノ酸シャンプーでしっかり頭皮ケアで臭い対策を実践するのがいいと思います。

 

 

頭皮の臭いを解消するためのポイント
  • 皮脂の分泌量をコントロールすること
  • 頭皮を乾燥させないこと
  • 雑菌を繁殖させないこと
  • 皮脂などの酸化を抑えること

 

 

 

頭皮の臭いを解消するためのポイントはこれら4つをまずは意識してほしいです。

 

 

その為にまず、みなさんがやってしまいがちなのが、間違ったシャンプー選びなんです。

 

 

頭皮の臭いは皮脂の酸化。

 

 

と、言う事は「皮脂をきれいに洗い流せばいい」と思い、強い洗浄力で有名なシャンプーに手が伸びるんです。

 

 

ドラッグストアなどで手に入るようなテレビCMで有名なシャンプーは、ほとんどが洗浄力の強い石油系・石鹸系シャンプーです。

 

 

これらは洗浄力を高めるために『硫酸』系の成分を多く使っているんです。

 

 

硫酸ですよ?

 

 

頭皮に優しいわけがありませんよね。

 

 

間違ったシャンプー選びによって、余計に乾燥してしまいかゆみやフケでさらに悩まされる人が多いんです。

 

 

結局は頭皮環境が悪化してしまい、さらに頭皮の悩みは深くなるんです。

 

 

そうなる前に、正しいシャンプーを選んでいただきたいです。

 

 

大事なのは、頭皮を保護・保湿してあげる頭皮のケアです。

 

 

その為には頭皮に優しい成分で作られていて、

 

 

頭皮をきれいにできて、

 

 

頭皮を優しく保湿してくれるアミノ酸シャンプーが必要なんです。

 

 

あなたと同じ様に頭皮の臭いに悩まされたきた私が使っているシャンプーは、天然由来成分100%のシャンプー&コンディショナーです。

 

 

名前は『HerbGarden(ハーブガーデン)シャンプー&コンディショナー』です。

 

 

消臭成分、抗菌殺菌成分、抗酸化成分、そして保湿成分のすべてが自然のエキスで作られているんです。

 

 

実際に使ってみて頭皮の臭いに対してどんな効果があるのかは、

 

 

体験レビューにまとめましたのでご覧になってください。

 

>>頭皮管理人が実際に使って評価したハーブガーデンシャンプーの体験レビュー