頭皮管理人です。
あなたの頭皮のかさぶたは何色ですか？
黄色ですか？
かさぶたができて頭皮がむけると、大きなフケみたいになって嫌ですよね。
こんな頭皮を綺麗にする事はできるの？
放置してはいけないと言う頭皮のかさぶたですが、今からでも綺麗な頭皮を取り戻す事はできるのでしょうか。
頭皮に黄色いかさぶたができちゃったというあなた、あなたの頭皮環境が悪くなったサインかもしれません。
頭皮はとてもデリケートな場所に加えて、髪の毛があるので見えづらいです。
さらに後頭部になると見るのはもっと難しいです。
気づいたときには手遅れになっているかもしれない頭皮のかさぶた。
黄色いかさぶたや、白いかさぶた、頭皮がむけて大きなフケのようになるのもイヤですね。
綺麗な頭皮にする為に、今からでもできる事から実践していきましょう。
かさぶたを治して頭皮を綺麗にする！
黄色・白・赤いかさぶたの原因を知ろう！
黄色、白色、赤色のかさぶたがありますが、色によってどんなかさぶたなのか、あなた自身でも判断できます。
あなたのかさぶたの原因はいったい何でしょうか？
イメージしながら考えてみてください。
かさぶたが違えば原因もいろいろあります。
もちろん共通している部分もありますが、通常のかさぶたからの発展する可能性もあります。
かさぶたの色別で原因を分けてみましょう。
かさぶたが白い場合の原因は水虫感染が濃厚
白いかさぶたができているのであれば、ほぼほぼ水虫菌が頭皮に感染したと考えて間違いないでしょう。
できるだけ早めの受診をした方が良いです。
この菌はカビ菌の一種で、頭皮がかゆくなったり大量にフケが出たりと精神的にも落ち着きがなくなる病気です。
どんな病気でも早期治療が大切です。
「あれ？なんか変だぞ？」と感じたら皮膚科に行ってみましょう。
角質がはがれているだけのこともありますが、どちらなのか判断するのは素人ではなく、お医者さんに任せた方が良いと私は考えています。
特に頭皮の病気はインターネットでも画像を見つけるのが難しいです。
何度も実際に見たことのあるお医者さんで菌を調べることもできる病院で診てもらうのが一番安心できます。
かさぶたが黄色い場合の原因は頭皮で炎症が起きている？
脂漏性皮膚炎である可能性が高いです。
もしくはアトピーですね。
脂漏性皮膚炎の特徴は、大きく2つです。
- 黄色い大きなフケ
- うろこ状に隆起したようなかさぶた
黄色いかさぶたが脂漏性皮膚炎だったら病院へ
脂漏性皮膚炎になっていたら、すぐに病院へ。
個人で治そうとなんて考えないでください。
黄色いかさぶたの場合、脂漏性皮膚炎という皮膚炎である可能性もあります。
脂漏性皮膚炎は頭皮の常在菌であるマラセチア菌が繁殖して発症する皮膚炎です。
この皮膚炎は発症してしまうと自分で治すことは難しいです。
自分で治すのではなくお医者さんに診てもらうようにしてください。
特に頭皮は気づきにくいですし、自分では判断できないことが多いです。
頭皮以外にも耳の裏や後頭部付近にできることが多いようです。
かさぶたが赤い場合の原因は頭皮が傷ついているから
一番一般的なのが赤いかさぶたですが、頭皮にできている場合に考えられるのは、傷と乾燥です。
傷は爪で引っかいたりしてしまったときですね。
乾燥は、手のひび割れとかを思い浮かべてもらえれば良いでしょうか。
自分の手が乾燥していなくても近くにいませんか？
手のひび割れを起こしている方。
頭皮でもそんなことが起こるんです。
シャンプーがあなたに合っていない
特に爪で引っかいたなどの外傷がないのに赤いかさぶたになっている場合、使っているシャンプーが肌に合っていない可能性もあります。
想像してみてください。
手の乾燥って基本的には食器洗いなどが原因ですよね？
だから料理人で手の皮膚が弱い人とかは洗剤やお湯で皮脂が流れて手の潤いを保てないのでひび割れになります。
同じように、シャンプーも赤いかさぶたになる原因になります。
食器洗いで使われている界面活性剤ほど強くはないと思いますが、シャンプーにも界面活性剤が使われており、強さもシャンプーによってさまざまです。
あなたの肌質に合っていないシャンプーを使い続ける事で、頭皮の乾燥が進行してしまい、乾燥しやすく傷もつきやすくなってしまうんです。
手ほど明らかにひび割れたりはしませんが、頭皮もヒリヒリするような感覚やかゆみを感じたりもします。
あなたの頭皮に合ったシャンプーを選ぶ事が大切になりますね。
頭皮にドライヤーをあてすぎてないか
ドライヤーもし過ぎは良くありません。
髪が濡れた状態だと、雑菌が頭皮で繁殖してしまうので、しっかり乾かす必要はありますが、あまりにもカラッカラにするようであればそれはそれで困りものです。
頭皮には適度な潤いは残すようにしましょう。
また気を付けておきたいのはドライヤーは根元から乾かすようにしてください。
頭皮のかさぶたを綺麗にする為には生活習慣を整える
頭皮のかさぶたを綺麗にする為には、生活習慣を整える必要があります。
頭皮に限らず、肌の不調や皮膚炎などは生活習慣の乱れが原因になる事が多いからです。
食生活を見直す
脂っこい食事、ファーストフードなど、栄養に偏りがある食生活だと、頭皮環境を悪化させやすくなります。
野菜中心のバランスの良い食生活を心がけましょう。
良質な睡眠を心がける
睡眠も質の良い睡眠が大切です。
実は頭皮のかさぶたができる原因には、日常生活のストレスがきっかけになる事もあります。
良質な睡眠はストレスの解消にも繋がる為、十分な睡眠を取って疲れを溜めないような生活を送ることも大切なんです。
シャンプーでできる
頭皮のかさぶたの治し方
頭皮のかさぶたの治し方として、シャンプーを変えてみるのも一つです。
シャンプーにも色々な特徴があるので、それぞれ使い分けてみましょう。
それでは、かさぶたの色、種類によって使い分けるシャンプーの選び方を紹介しましょう。
-
白いかさぶたは水虫感染の可能性！
頭皮のかゆみやフケを引き起こします。
-
まずは皮膚科を受診しましょう！
水虫菌じゃないかもしれないし、皮膚科で診断をしてもらうのが確実です。
-
殺菌力の高いシャンプーをおすすめします。
-
黄色いかさぶたは皮膚炎の可能性！
頭皮が炎症を起こしていると、ちょっとした刺激でも悪化してしまいます。
しかも脂漏性皮膚炎の可能性も…。 -
まずは皮膚科を受診しましょう！
脂漏性皮膚炎の場合は、簡単に治療ができません。しっかりと皮膚科の診断を受けましょう。
-
殺菌力も必要ですが、保湿ができて刺激の少ないシャンプーがおすすめです。
・カダソン薬用スカルプシャンプー
・コラージュフルフルネクスト
-
赤いかさぶたは頭皮の乾燥から傷ついている！
頭皮が乾燥し、ちょっとした事で傷に。
爪などでひっかかないように注意！ -
乾燥させないように保湿することが大事です！
シャンプーによっては乾燥を招く成分も。
「硫酸」や
「スルホン酸」などの成分がないかチェックしましょう。 -
保湿力と優しい洗浄力のシャンプーがおすすめです。
頭皮の荒れやかさぶたが治らないなら
まずは保湿してみよう
色々なシャンプーをためしてみた私としては、敏感肌という事もあって、洗浄力が強い成分は避けるようにした結果、アミノ酸シャンプーに行き着きました。
天然由来成分が豊富なアミノ酸シャンプーで、保湿力も高いものを探してみるといいでしょう。
頭皮と髪の毛をしっとり潤す事ができます。
頭皮の荒れやかさぶたの悪化は、頭皮が乾燥することで起きやすいです。
まずは保湿する事に重点を置いてみるといいでしょう。
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