頭皮管理人です。
ポニーテール頭痛は、頭皮の臭いにつながります。
ポニーテールは髪の毛を引っ張り、血流が悪くなり、頭痛が起きるポニーテール頭痛を感じていたら、頭皮の刺激も与えています。
頭皮の血流が悪くなり、ポニーテールをずっとしていると、頭痛と臭いが発生して頭皮環境は最悪な状況になっているかもしれません。
ポニーテール以外でも、カラーリングをした時に頭皮がジンジンするなどの経験があるなら、頭皮の臭いの発生について気にした方がいいかもしれませんね。
ポニーテル頭痛が起きる原因は？
髪の毛を引っ張り、血流が悪くなり頭痛を起こしています。
清潔な印象を与える髪型を維持しなくてはいけないCAさんなどにも多くみられる頭痛です。
ポニーテールや髪の毛を結んだのをほどくと少し開放感がありますよね？
その解放感は、毛穴が刺激から解放されたことと同じです。
開放感が強ければ強いほど、頭皮へのダメージが大きかった言えます。
ポニーテールをどうしても作らなくてはいけない人は、あまり引っ張らずに少し緩めに調節し、髪形を頻繁に直す方が頭皮への刺激は減るでしょう。
ポニーテール頭痛が頭皮の臭いを発生させる原因は？
髪の毛を結ぶことで、髪の毛の膜が出来上がります。
その膜が、湿度や体温を逃がすことができずに、髪の毛の中は高温多湿状態になります。
頭皮は刺激も受けておりますので、皮脂の分泌が促されており、逃げることもできません。
その状態が長く続けば、頭皮に住む常在菌や髪の毛に付着した雑菌が皮脂をエサに繁殖を始めます。
それだけではなく、分泌された皮脂が酸化することでも臭いが発生します。
つまり、髪を結ぶということは臭いの発生を促していると言えるでしょう。
しかし、ポニーテールや髪の毛を結ぶ髪形は、清潔感を与えたり、印象の良い髪形が多く、完全に切り離すことも難しいです。
ポニーテール頭痛の治し方
ポニーテール頭痛の治し方としては、できるだけ髪の毛を結ぶ髪形を避ける。
もしくは、休息期間を与えることが大切です。
3日1回などのペースを保つようにしてみましょう。
しかし、職業柄どうしても毎日髪を結ばなくてはいけない場合は、頭皮マッサージで血流を良くしておきましょう。
頭皮の臭いの解消法は？
頭皮には髪の毛が密集しているので、どういても高温多湿になりやすいです。
その結果、雑菌の繁殖と皮脂の酸化が多く行われてしまいます。
これが頭皮の臭いの原因になっている可能性があるので、頭皮を清潔にしておく必要がありますね。
頭皮を清潔にしておくためには、いくつか押えておくべきポイントがあります。
まずは、シャンプーの洗い方、雑に洗ってしまうと、せっかくのシャンプーが台無しです。
効率的な洗い方を身に着けた方がいいでしょう。
また、シャンプー選びも気を付けてみてください。
今使っているシャンプーで洗ったあと、なぜか頭皮がかゆくなってたり、フケが出るってことありませんか？
頭皮が乾燥していたり、妙にベタつくなぁと感じるなら、シャンプーがあなたの肌質に合っていないのかもしれません。
そんな時はシャンプーを変えてみるのも一つの解決策に繋がりますので、検討してみるといいでしょう。
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